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Respiración Transformacional Integradora, una técnica eficaz para convertir las emociones negativas en positivas.
Con ejercicios prácticos para aplicar cada día.
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Respirando alegría
Respiración Transformacional Integradora, una técnica eficaz para convertir las emociones negativas en positivas.
Con ejercicios prácticos para aplicar cada día.
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La respiración es un puente hacia la alegría. Y la alegría, esa emoción poderosa ─la única positiva que es innata por lo que cuenta con circuitos cerebrales específicos─ que nos llena de energía para seguir avanzando en la vida y abrirnos las puertas del futuro.
Este libro le enseña cómo activarla para «desenchufar» el cerebro de las emociones negativas, con la ayuda de la Respiración Transformacional Integradora®, una técnica que da oxígeno al sistema corporal y ayuda a alcanzar la serenidad en cualquier momento y en cualquier lugar en el que se encuentre.
| ISBN: | 9788491642206 |
| Autor: | Isabel Serrano Rosas |
| Editorial: | La esfera de los libros |
| Número Páginas: | 304 |
| Año: | 201 |
| Edición: | 1 |
| Temática: | Vida práctica |
| Encuadernación: | Rústica |
| Alto: | 23 |
| Ancho: | 15 |
| Formato: | Papel |
| estado usado o nuevo | Nuevo |
